اگر ویندوز هفت داشتید و بعد اوبونتو رو نصب کردید کافیست برید به همان سایت
دستورات رو بزنید توی ترمینال
منظورم این دستورات هست.
sudo add-apt-repository ppa:yannubuntu/boot-repair && sudo apt-get update
اینتر میزنی
و بعد
sudo apt-get install -y boot-repair && (boot-repair &)
و سپس بعد از ران شدن برنامه
گزینه

و صبر می کنی تا پیام با موفقیت انجام شد بهت بده و بعد تست کن ببین ویندوزت بالا میاد یا نه.
ویندوز رو که در هنگام نصب پاک نکردی؟
از اطلاعات مهمت بک آپ بگیر.
توضیحات بیشتر رو هم میتونی سرچ کنی . دراین زمینه مطلب زیاد و روش های دیگری هم هست.